Jak Na Pozici: Chaturanga - Jóga S Češkou

Jak na pozici: CHATURANGA (Chaturanga Dandasana) - Jóga s Češkou

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

Chaturanga Dandasana tipy & triky / Yoga Room Prague

Yoga Room Prague

ASANY NA KAŽDÝ DEN | 8. CHATURANGA DANDASANA - Nízký klik

Jak na pozici: SFINGA (Salamba bhudžangásana) - Joga s Češkou

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

3. Lekce Yoga Coach - Pozice Vrány - Jóga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

Fix your Chaturanga with this Chaturanga tutorial

4. Lekce Yoga Coach - Pozice Loďky a její možné varianty - Jóga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

Jak na pozici: PES HLAVOU DOLŮ (Adho Mukha Svanasana) - Joga s Češkou

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

How to Do a Chaturanga

6. Lekce Yoga Coach - Pozice Eka Pada Koundinyasana 2 - Jóga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

Struggling with chaturanga? You need to try this option

Charlie Follows

7. Lekce Yoga Coach - Pozice Ryba - Jóga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

Pozice na uvolnění spodní části zad & protažení postranní části těla - Joga s Češkou

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

Jak na pozici: PES HLAVOU NAHORU (Urdhva Mukha Svanasana) - Joga s Češkou

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

8. Lekce Yoga Coach - Pozice Stoje na hlavě (Širšásana) - J'ga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

5. Lekce Yoga Coach - Rotační pozice - Jóga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

1. Lekce Yoga Coach - Pozice Orla a jeho možné varianty - Jóga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

2. Lekce Yoga Coach - Pozice Holubího krále - Jóga s Češkou & Rajo Lactofree

Petra Ďurica - Jóga s Češkou

Do this to fix your chaturanga

Charlie Follows

Chaturanga Practice - Yoga For Beginners

Yoga With Adriene

Chaturanga tutoriál pro úplné začátečníky / Yoga 101 Pose Tutorial